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Encuentra el Balance (Standing Balances)
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Libera tu Cadera (Hip Openers)
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Desde el Centro (Core)
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Yin Yoga con Ligia: Regenerar
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Yin Yoga con Ligia: Caderas
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Yin Yoga con Ligia: Detox Yin
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Yin Yoga con Ligia: Anti Estrés
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Yin Yoga con Ligia: Soltar
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Yoga por la Mañana: Arrancando el Día
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Yoga por la Mañana: Energía Solar
Ligia
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Español
Yoga por la Mañana: Balanceando la Mañana!
Ligia
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Yoga por la Mañana: Generando Energía
Ligia
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El Split Volador (Eka Pada Koundinyasana 2)
Tuqui
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La postura del Ocho (Astavakrasana)
Tuqui
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Meditando con Ligia: Meditación para Positividad
Ligia
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