En esta práctica, exploraremos una respiración refrescante diseñada para enfriar el organismo, purificar la sangre, relajar el cuerpo y favorecer la actividad digestiva. A través de esta técnica respiratoria, encontrarás un renovado sentido de frescura y calma interior. Únete a nosotros mientras inhalamos y exhalamos, permitiendo que la respiración refrescante revitalice tu ser.
