Despierta y Mueve Tu Cuerpo

Lo importante es moverse! Si quieres comenzar tu día relajado pero en movimiento, esta clase es para ti! Despierta poco a poco...

Te cuesta dormir? En esta clase practicaras posturas que ayudan que tu cuerpo se relaje y a conciliar el sueño. Vete a...

Consiente tus caderas con esta clase diseñada específicamente para liberar tension de tus caderas. Si eres alguien que pasa mucho tiempo sentado...

Todos, durante nuestra vida, experimentamos algún tipo de dolor o molestia en el cuello, espalda o glúteos. Si quieres darle cariño a...

Moveremos todo el cuerpo, estiraremos todo el cuerpo y quedarás sintiéndote como nuevo.