Classes In This Collection

Fortaleciendo el Core con Luna: 10 Minutos de Core Intenso

Luna

Esta clase es breve pero cargada de energía. Ideal para añadir a tu rutina diaria de entrenamiento o para comenzar cada día...

  • Español
  • Level 2
  • 10

Fortaleciendo el Core con Luna: Activando Tu Centro

Luna

El punto central de equilibrio reside en el core. Esta clase está diseñada para potenciar el abdomen. Ideal para realizar antes de...

  • Español
  • Level 2
  • 20

Fortaleciendo el Core con Luna: 20 Minutos Yoga Abs

Luna

Un flow dedicado a todos los niveles. Si buscas fortalecer tu abdomen, este flow es lo tuyo. Te dejará activo y lleno...

  • Español
  • Level 2
  • 20

Fortaleciendo el Core con Luna: Abdominales Isométricos

Luna

Los ejercicios de abdominales isométricos son tan cruciales como los que realizas con movimiento. Esta secuencia es perfecta para integrar en cualquier...

  • Español
  • Level 2
  • 20

Fortaleciendo el Core con Luna: Flow Del Core

Luna

Quieres invertir tiempo y conciencia a la fuerza del core? Este flow te retara en diferentes niveles tanto físicos como mentales. Te...

  • Español
  • Level 2
  • 20